本实用新型公开了一种预防压疮护理垫，包括内部具有护理垫空腔的护理垫本体，所述护理垫空腔内设有检测单元，所述护理垫本体外侧设有警示单元，所述护理垫空腔内设有用于支撑的弹性件，所述检测单元包括用于检测护理垫空腔内温度和湿度的检测机构、所述警示单元包括用于计时的计时机构和用于警示的报警机构；所述检测单元、计时机构和报警机构均与处理器电连接。本实用新型一方面，采用弹性件使得护理垫本体更好的随身体体位的不同而形变，增加了人体感受的舒适度；另一方面，温度和湿度检测机构结合计时机构丰富了预警参数，可以更好的监护病人，提高预警效果。