本实用新型公开了一种可调节厚度的衣服，缝制成衣服形状的背部、左前胸部及右前胸部，所述背部、左前胸部及右前胸部均分布有点阵状的压痕，每个部分的所述压痕之间各自形成封闭且相互连通的充气通道；还包括充气孔，充气孔侧面还分别设有与左前胸部、右前胸部内充气通道连通的第一充气管道、第二充气管道；所述充气孔内设有供充气的充气嘴。本实用新型相比现有技术具有以下优点：本实用新型通过分区域设置充气管道，实现同时对不同区域进行快速充气或放气，提高充气和放气的效率，避免充气后出现充气不均匀的现象；还可以实现局部对背部下方的腰部进行充气，在使用者腰部不适时可以充当靠枕的作用。