本实用新型公开了一种内置防眩装置球场灯，包括支座，支座的顶部固定连接有第一套管，第一套管的内腔设置有第二套管，第二套管的顶部固定连接有连接杆，第一套管正面的顶部通过轴承固定连接有转动杆，转动杆的后端延伸至第二套管内腔并固定连接有齿轮，第二套管的正面和背面均开设有通过转动杆的滑孔，第二套管内腔的右侧固定连接有齿板。本实用新型通过第一套管、转动杆、齿轮、齿板、螺纹杆、手轮、夹板、抱箍、螺栓和支撑杆的配合使用，具备可调节高度的优点，解决了现有的球场灯多为固定于地面，不便于移动，由于场地的不同，需要的球场灯的高度也不同，现有的球场灯不能进行调节高度，所以不方便统一使用的问题。