桌上型伸缩插座，包括壳体，所述壳体内部设置有若干个弹性片，所述壳体内部还设置套管，所述套管设置有若干个插座，所述套管外壁上设置有若干条纵向凹槽，所述弹性片可镶嵌入所述凹槽内使得所述套管与所述壳体过盈配合。与现有技术相比，本实用新型的有益效果是：由于本实用新型所述伸缩插座的套管内设置有若干个弹性片，回缩过程中的一个阻尼作用，避免插座快速跌落而造成损坏；当插座完全拉出，所述弹性片可将插座抵住，不需要借助外部卡扣将插座固定，结构简单，操作方便。