本实用新型涉及建筑构件技术领域，且公开了一种基于PA复合外模板的保温板，包括现浇混凝土墙体和PA复合外模板，所述现浇混凝土墙体的侧面开设有活动腔，所述活动腔内腔的右侧面固定连接有连接板，所述连接板的左侧面固定连接有第一弹簧，所述第一弹簧的另一端固定连接有活动板，所述活动板的侧面螺纹安装有连接锚杆件，所述连接锚杆件的外侧面与PA复合外模板的内部活动卡接，所述PA复合外模板的外表面包覆有找平层。该基于PA复合外模板的保温板，通过活动板以及连接锚杆件的配合使得现浇混凝土墙体与PA复合外模板的配合可以更加紧致，通过螺栓和第二弹簧以及螺母的配合可以使得PA复合外模板的连接稳定，抗裂层可以防止墙体由于受热导致破裂。