本实用新型属于健身设备技术领域，公开了一种飞轮健身车重力轮盘配重调整结构、飞轮健身车，重力轮盘内部增加的弹力结构；弹力结构的滑槽开设在重力轮盘上；弹力结构的配重块滑动容纳在滑槽内侧；配重块通过挤压弹簧连接位于滑槽外侧的阻挡块；重力轮盘外侧配置有调整螺丝，调整螺丝用于调整阻挡块与配重块之间的距离；滑槽外部刻印有刻度段；刻度段的长度与调整阻挡块与配重块之间的距离相等。本实用新型针对重力轮盘进行内部结构设计，并增加配重块的弹力结构，可透过配重块的离心重力调整，在不需要更换重力轮盘的情况下，表现出骑乘时不一样的重量感；本实用新型考虑到设计通用性，因此在结构设计上朝向不同种类的飞轮健身车均可共同使用。