本实用新型适用于气弹簧技术领域，提供了一种低摩擦可锁气弹簧，包括伸缩组件和锁定组件，所述伸缩组件包括缸体、活塞、活塞杆、衬套隔套、隔套、第一密封圈和气腔，所述气腔开设于所述缸体的内腔，所述活塞与所述缸体滑动连接，且位于所述气腔的内腔，通过设置气道、阀槽和阀体，使得在对该气弹簧的伸缩长度进行锁定时，只需拧动调节旋钮，使得调节螺杆带动阀体相下运动，从而将左右两组气道相对侧气口阻塞住，从而阻止活塞左右两侧的气体相互流通，从而阻止活塞左右运动，以实现对该气弹簧伸缩长度进行调节，避免了目前的气弹簧锁定阀门安装在活塞杆或缸体的一端，不仅阻碍了气弹簧的安装，还便于对阀门进行调节的问题。