本实用新型涉及一种美容面罩，包括由内到外依次层叠设置的透明内壳、柔性LED灯板和不透明外壳，三者均具有适配人体脸部轮廓的形状且对应开设有第一眼部孔位和第一鼻部孔位，所述美容面罩还设有与人脸眼部和鼻部轮廓相适配的第一缓冲垫，第一缓冲垫的一侧固定于不透明外壳内表面，另一侧穿过柔性LED灯板和透明内壳上的第一眼部孔位和第一鼻部孔位而凸设于透明内壳的内表面，第一缓冲垫开设有第二眼部孔位和第二鼻部孔位；美容面罩还设有长度可调的固定带和铰接于美容面罩顶部的固定支架，固定支架的下端与固定带可拆卸地连接。该美容面罩解决了重力压迫人体脸部或耳朵受到重力压迫的困扰，使佩戴与使用更加舒适和合理。