本实用新型公开一种温度可视的降温袋以及共享降温衣，温度可视的降温袋包括袋体、降温体和可视结构，袋体形成有容纳腔；降温体设于容纳腔，且具有温度低于预设的第一状态和高于预设的第二状态，降温体自第一状态切换至第二状态时吸热以对人体降温；可视结构包括感测部和显示部，感测部感测降温体的温度，显示部将感测结果显露于袋体外；感测部包括可逆感温变色件。本实用新型中，温度可视的降温袋可被重复使用；可逆感温变色件根据当前温度变换颜色状态，显示部直接显示该颜色状态，便利于用户即时获知降温体的当前温度情况，从而确定是否需要对温度可视的降温袋进行更换或者维护，确保温度可视的降温袋具备良好的降温效果。