本实用新型公开了一种减少关节负荷的充气绑带，包括外包层，所述外包层内部设有气囊，所述外包层内表层设有覆盖垫层，且覆盖垫层为海绵材质，所述覆盖垫层的大小与气囊覆盖大小相匹配，外包层上设有扣槽，且扣槽于外包层上呈等距平行位置分布，所述外包层一端通过锁扣在扣槽上与另一端呈扣合固定连接。该减少关节负荷设有覆盖垫层，且覆盖垫层为海绵材质，使用更安全，并且通过其内部的气囊利用海绵材质的覆盖垫层直接作用于肌肉，当气囊充气后，利用均匀排列的气囊对包裹的肌肉进行支撑，并且当下肢走动时，利用气囊于皮肤之间的摩擦，对肌肉进行推皮作用，有利于肌肉内血管的舒张，从而有利于血液循环，能够到达预防动脉血管硬化和血栓的效果。