本实用新型公开了一种滑槽式可折叠培训桌，包括台面，台面的底面上固定设置有横梁，台面的底面两端分设有V型钢脚，V型钢脚的两端分别与支撑座铰接设置，支撑座固定设置在台面底面上，V型钢脚与横梁之间设置有用于实现V型钢脚展开及收缩的控制机构。本实用新型结构简单，设计合理，通过U型钢条取代常见转轴式连杆，较少铰接点，增加机构稳定性，简化结构；压紧把手拆分为左右件，可后装，易于拆装；U型钢条旋转阻尼感可通过压块安装螺丝进行调节，方便使用；安装、拆卸简单、方便快捷，实用性强。