本实用新型公开了一种保健发热垫，包括外圈防护层，所述外圈防护层的内侧安装有两个隔绝层，所述隔绝层的内侧安装有透气支撑层，所述透气支撑层的内侧安装有针棉层，所述针棉层的内侧安装有加热丝，所述加热丝的内侧安装有中部连接层，其中一个所述隔绝层的上端面安装有气囊，所述气囊的一端安装有进气机构，所述进气机构包括气管、进气头和管体安装座，所述气管的一端安装有管体安装座，所述气管另一端的外侧安装有进气头，所述进气机构的下方安装有控制机构，所述控制机构包括控制壳、档位调节头、连接套和套筒安装座，所述档位调节头的外侧安装有控制壳。本实用新型通过设置有两层加热层，可充分进行加热，且气囊可提高使用舒适度。