本实用新型是关于一种自动伸缩吸管及容器，包括软质吸管、伸缩系统和电机，软质吸管固定在伸缩系统，通过电机驱动伸缩系统，从而实现软质吸管的往复伸缩运动，实现软质吸管自动伸缩。软质吸管的最上端有弹性吸管头，弹性吸管头的最顶端设置有鸭嘴形防回流阀，当吸吮时，一字开口打开水流出，当停止吸吮时，一字开口因弹性材料的回弹性而瞬间闭合，完全隔离口腔中的水回流，使其具有高抗污染且操作更加方便。