本实用新型公开了一种护理装置，特别是涉及一种纳米碳纤维远红外手腕护理装置，包括：腕带、滑块和加热垫，腕带头尾两端分别开有第一凹槽和第二凹槽，第一凹槽和第二凹槽槽底均均匀嵌接固定有至少三根弹簧，第一凹槽内部滑动连接有与弹簧通过粘结剂粘接的第一磁条，第一磁条后端固定有插块。该种纳米碳纤维远红外手腕护理装置，在穿戴腕带的时候，通过将第一磁条和第二磁条分别从第一凹槽和第二凹槽内拉出，再将第一磁条和第二磁条相吸，使得不仅便于穿戴腕带，并且还可以根据使用者手腕粗细不同进行穿戴，解决目前难以进行腕部按摩、不便于根据使用者的手腕粗细度不同进行穿戴和难以定点护理的问题。