本实用新型公开了一种便于调节角度的台灯，包括内设空腔呈圆盘状结构的底座，所述底座的上表面中部转动连接有转动托盘，且转动托盘的顶端设置有伸缩管，所述伸缩管的顶端固定有连接块，且连接块的顶端卡接有开口向下的C型钢横梁，所述C型钢横梁的滑槽内滑动连接有滑块，且滑块的中间开有螺孔，螺孔内螺接有传动螺杆，所述C型钢横梁的槽底靠近两端均设置有滑动轴承，且传动螺杆的两端靠近滑动轴承的内侧均设置有耐磨挡圈，所述滑块的下表面固定有台灯。本实用新型可以根据需要对装置的整体高度进行两级调节，并且调节的时候只需先向下按压中间管或者顶管，之后再转动中间管或者顶管即可将高度缩短，提高了调节的便捷性。