本实用新型公开了一种具有接地感应提示能力的竞速跳绳，包括上块、下块和计数器，所述上块的顶部连接有连接绳，且连接绳的底部安装有转动环，所述上块与连接绳之间为活动连接，且连接绳与转动环之间为活动连接，所述下块安置在转动环的底部，且转动环与下块之间为活动连接，所述上块和下块的外侧均安装有握把，且握把与上块和下块之间均匀螺纹连接，所述计数器镶嵌在下块的内部，所述上块的内侧安置有轨道，且轨道与上块之间为固定连接，所述下块的上方安装有防护板，且防护板与下块之间为活动连接。该具有接地感应提示能力的竞速跳绳设置有扣环，通过扣环的使用，使得调整能够更加便捷的进行携带，解放了携带者的双手。