本实用新型公开了一种运动吸热按摩内衣，其结构包括下扒带、罩杯垫、圈扣、调节扣、肩带、后比带、限位带、扣环、勾扣带,罩杯垫位于下扒带的上方位置，且罩杯垫设有两个为对称结构，罩杯垫顶端位置设有圈扣，扣环缝合固定在限位带上端，右侧的后比带上末端设有勾扣带，本实用新型通过在女性穿戴后，下扒带背部的防滑颗粒体能够防止女性在运动过程中产生内衣下滑现象，且通过罩杯垫内部的卡位胶管将白油包限位固定在罩杯垫内的中心位置，在运动过程中通过胸部的起伏与白油包内的软珠进行按压，起到放松的作用，人体所产生的热量通过白油包内填装的白油能够有效的吸附热量，提高内衣的吸热型。