本实用新型涉及护理器材技术领域，具体为一种可改变高度的康复拐杖，包括支撑架，所述支撑架的底端固定连接有升降筒，所述升降筒的内壁固定连接有橡胶垫，所述橡胶垫的表面滑动连接有伸缩腿，所述伸缩腿的表面开设有若干限位通孔，所述升降筒的一侧插接有固定销，所述升降筒的另一侧固定连接有插筒。该可改变高度的康复拐杖，通过设置了橡胶垫，可以减小升降筒内壁与伸缩腿之间的缝隙，从而减小晃动，防止晃动过大容易造成固定销脱落的问题，同时通过设置了插筒与插孔，且插筒的一侧螺纹连接有固定螺钉，能够使固定销通过固定螺钉穿过插孔拧入插筒内实现固定，这样固定可以防止固定销转动与脱落，达到提高稳定性与安全性的目的。