本实用新型公开了一种体育教学用训练垫，属于体育器材技术领域，包括第一垫体和第二垫体，第一垫体和第二垫体之间通过转轴连接，第一垫体、第二垫体中部均设有减震柱，减震柱两端设有固定板，减震柱连接在固定板上，固定板两端设有护垫主体，护垫主体的上端依次设有第一橡胶板层、PVC板层、第一耐磨层、第一防潮层、第一防滑层，护垫主体下端依次设有木板层、第二橡胶板层、第二耐磨层、第二防潮层、第二防滑层，第一垫体、第二垫体外侧设有连接块，第一垫体和第二垫体的连接块分别通过连接带连接有卡扣和卡扣座，可以实现满足不同训练的需要，结构简单，功能全面，方便搬运，缓冲性能较好，具有良好的保护学生运动安全的作用。