本实用新型公开了一种中提琴练习用指环套，涉及弦乐教学器具技术领域，该指环套包括：腕部固定套和手部固定套，腕部固定套与手部固定套之间设有调节带，调节带的一端与腕部固定套连接，调节带的另一端通过连接件设在手部固定套上，连接件包括母扣和多个子扣，多个子扣设在手部固定套的外侧壁上，母扣设在调节带的一端，母扣与多个子扣中的一个扣接，手部固定套上还设有食指套、中指套、无名指套和小拇指套，本实用新型通过连接件设定调节带的长度，用于设定手背的最佳弯曲度，老师在提琴教学指导时，对每个学员的手部姿势进行限定后，调节带的长度的限定使学员能够长时间的保持最佳姿势，因此降低了老师在教学过程中的教学难度。