本实用新型公开了吸汗散热的运动内衣，包括弹性束紧带，所述弹性束紧带的顶部设有胸罩垫，所述胸罩垫和弹性束紧带的连接区域设有散热缺口，所述胸罩垫的顶部设有贴胸棉布，所述胸罩垫的侧面缝纫连接有上肩带，所述上肩带的顶部设有弹性筋带，所述弹性筋带的底部设有下肩带，所述下肩带的一侧缝纫设置有弹性加固带，所述胸罩垫之间设有弹性布，所述胸罩垫的内部设有储汗棉层。本实用新型通过设置弹性筋带、贴胸棉布、散热缺口、弹性束紧带、弹性布、吸汗涤纶布、导汗海绵和储汗棉层，解决了传统运动内衣的吸汗散热效果差，使用者佩戴运动内衣运动出汗时，运动内衣不能吸汗，降低使用者的佩戴舒适性，运动内衣的弹性差，使用范围小的问题。