本实用新型公开了一种柔韧性恢复用的基础体能训练设备，包括坐板，所述坐板的后侧固定安装有背板，所述坐板的底部固定安装有连接板和支撑腿，所述连接板的数量为两个，两个所述连接板顶部的两侧与均固定安装有竖板，四个所述竖板两个为一组，两组所述竖板相对的一侧均固定安装有第一滑杆，四个所述第一滑杆远离各自对应竖板的一端均固定安装有限位板，四个所述第一滑杆表面均滑动连接有第一滑筒。本实用新型方便患者进行使用，可以对患者的手臂和腿部进行柔韧性恢复训练，柔韧性恢复训练的动作难度小，同时训练时患者可以坐在坐板上进行训练，降低了患者的训练难度，适合患者进行身体柔韧性恢复训练。