本实用新型公开了一种易于穿脱的舒适型安全护具，包括能够包裹躯干或四肢的护具本体，在所述护具本体上设置有至少一条伸缩缝，在各伸缩缝中均设置有至少一个延展连接齿片，各延展连接齿片的两端分别与对应伸缩缝两侧的护具本体连接，且至少一端能够伸缩地插入护具本体中。采用以上技术方案，使护具能够服帖地穿戴在使用者身上，符合人体特征，具有很好的延展性，既利于穿脱，又便于穿戴者做动作，不紧绷，提高了穿戴的舒适性，并且，延展连接齿片采用具有防护功能的硬质材料，同时始终不会从伸缩缝中脱出，使延展连接齿片能够弥补伸缩缝自身不具备防护作用的弱点，能够为穿戴者提供更全面的保护，在防护意义上基本实现全包裹。