本实用新型适用于针灸技术领域，提供了一种便于调节的针灸定位尺，包括圆盘，所述圆盘的外表面等角度固定连接有刻度板，且圆盘的中部开设有槽孔，所述刻度板远离圆盘的一端固定连接有固定杆，且固定杆的下端粘贴连接有双面胶贴，所述刻度板的内部开设有滑槽，并且滑槽的侧壁开设有卡槽，所述滑槽上滑动连接有滑块，所述滑块的上端转动连接有螺纹套筒，所述螺纹杆的上端贯穿在固定块的内部，所述固定块的下端固定连接有限位杆。该便于调节的针灸定位尺，便于根据针灸的实际位置，调节针灸针体的水平位置，便于找到穴位的位置，同时也便于根据穴位所需插入的深度，调节针灸针体插入穴位的深度，从而便于辅助医生进行针灸工作。