本实用新型提供一种皮带扣及皮带，皮带扣包括面板、固定座、限位套以及摆动件，固定座与限位套相对设置于面板的同一板面上，固定座包括相对设置在板面上两侧的固定板，摆动件可转动地安装于两固定板之间，摆动件上设有卡牙及用于固定与皮带扣相配合的带体一端的固定结构，以供带体一端穿过限位套并固定在所述固定结构上，对摆动件施加一个朝向面板方向的约束力，使得卡牙卡持带体的另一端。该皮带扣解决了传统皮带扣的卡牙装置的弹力或磁力衰退导致故障的问题，结构比传统皮带扣简单，生产流程也更简化，从而减少了成本，也降低了生产过程中不良率。此外，该皮带扣在外形上更简洁，与传统皮带扣笨重的外形相比，节省了原材料消耗，且更加美观时尚。