本实用新型的一种运行顺畅的自动插销头，属于五金制品技术领域，包括插销外槽、盖板、斜舌、套管和连接杆，盖板设置于插销外槽的顶部，连接杆可活动贯穿套管，套管的顶部和斜舌的底部相互连接，插销外槽内设置有第一弹簧，连接杆的顶部设置有凸环，套管的底部设置有和凸环相互匹配的凸台，凸台通过和凸环的配合限制连接杆与套管相互脱离，套管内设置有第二弹簧，本实用新型改变了以往插销的简单的结构形式，本实用新型将斜舌设置在一筒状的插销外槽内，插销外槽的内壁和斜舌发生滑动，而且斜舌的底部设置一套管，套管贯穿插销外槽的底部，能有效避免斜舌和插销外槽发生卡顿的现象，使得斜舌和插销外槽相对运动更加顺畅。