本实用新型提供了一种护理床垫，其包括：第一床垫体，和设于第一床垫体下方的第二床垫体，及设于第一床垫体及第二床垫体之间的通风管路及充气管路；于第一床垫体上阵列布置有多个球面状的弹性凸起，并于各弹性凸起内均设有气囊，于相邻两个弹性凸起间设有换气槽，通风管路的出风口设于换气槽的底部，充气管路的末端设于弹性凸起的下方，并与气囊连通，且弹性凸起被构造为可随其内的气囊充气压力的不同，而沿第一床垫体的高度方向移动。本实用新型的护理床垫具有较好的通风透气效果及按摩效果，可有效防止因长时间接触而引起的压迫伤和血栓的形成，并有着较好的使用效果。