本实用新型公开了一种标枪技术体感模拟训练器械，包括第一立杆、第二立杆、第一安装板、第二安装板、横杆和弹力绳，所述第一立杆与第二立杆之间设置有横杆，所述横杆的表面套接有弹力绳，所述弹力绳远离横杆的一端固定连接有手握环，所述第一立杆和第二立杆的表面均从下至上依次开设有第一定位螺孔、第二定位螺孔、第三定位螺孔和第四定位螺孔，所述横杆的两端均固定连接有活动套，所述活动套的一侧插接有定位螺栓。该标枪技术体感模拟训练器械，通过横杆、弹力绳和手握环的设置，将弹力绳套在横杆上，运动员用手握着手握环，背身拉动弹力绳，能够进行标枪技术体感模拟训练，且横杆高度可调，便于进行不同高度的训练。