本实用新形公开了一种可调节的智能手环，包括手环主体和表带，所述表带左端固定有手环主体的一端，所述手环主体的另一端固定有与表带的右端固定连接的伸缩机构，所述壳体的内腔左侧顶端中心位置通过微形轴承转动连接有转轴，所述转轴的外壁左侧与微形轴承的内环过盈配合，所述轴承的外环与壳体的左侧固定连接，所述转轴的右侧延伸出壳体的右侧壁与旋钮的左侧固定连接，所述转轴的外壁左右两侧均过盈配合有长条板，所述长条板的内侧底端安装有贯穿滑槽内腔的圆柱。该可调节的智能手环，实现对手环主体的表面字体进行放大，防止由于显示屏较小，老人观察不够清晰和误操作，方便快捷，满足了使用者的需求。