本实用新型公开了一种防水防污的户外运动服，包括运动服身，所述运动服身内侧靠近腋部处均缝接有倾斜设置的第一软骨，且运动服身内侧靠近胸部处均缝接有竖直设置的第二软骨，所述运动服身内侧靠近底部处均缝接有等距离分布的第三软骨，且运动服身外侧靠近底部处缝接有双层百褶带，所述双层百褶带内壁活动链接有宽布带，且宽布带两端均绕接有同一个插扣，所述运动服身两侧处均开有通风口，且通风口均缝接有通风拉链，所述运动服身外币靠近两个肩部处和背面靠近领口处均缝接有母魔术贴。本实用新型运动服具有方便折叠收纳，穿戴寿命更长、穿戴灵活度高和安全性更强的优点，在不同环境中能进行不同穿戴状态的调节，更加实用和人性化。