本实用新型涉及麻纺织设备技术领域，特别涉及一种牵伸隔距可调的牵伸装置及其麻纺细纱机。包括牵伸底座，设置于牵伸底座上的牵伸入口和牵伸出口，还包括自牵伸入口至牵伸出口依次设有与牵伸底座滑动连接的后罗拉，托持机构，前罗拉，以及设置于牵伸底座上的加压机构，后罗拉由一个后下牵伸辊和两个后上牵伸辊构成，前罗拉由一个前下牵伸辊和两个前上牵伸辊构成，在牵伸底座上设有导轨，后下牵伸辊，前下牵伸辊和托持机构通过设有与导轨相匹配的滑块与牵伸底座滑动连接。本实用新型实现了牵伸隔距可调，即可对长纤维和短纤维进行牵伸，保证纤维牵伸后的成纱质量，同时还可避免在牵伸的过程中产生的打滑现象，使牵伸机构平稳运转。