本实用新型提供一种防眩光的光学膜、具有该光学膜的安全头盔与具有该光学膜的容器，该光学膜包括有一基材以及一通过黏胶层与该基材相结合的光学功能层，该光学功能层设有一散射结构，其可为多个设于内部的微粒或多个凸设于表面的表面结构，使该散射结构具有5％至99％的雾度值，借以有效散射反射光线，避免造成眩光，还能提供柔化的视觉效果，因此，本实用新型有效改进现有消光表面处理方式的缺点，消光效果不易被破坏，且能通过该基材的第一表面的表面活性层，结合可热塑底材后吸塑成形稳固结合于产品的底材表面，例如一安全头盔或一容器，借以提供一种防眩光的光学膜。