本实用新型涉及弹性家具技术领域，尤其是指一种弹性框件及具有该弹性框件的弹性组件座和椅子，包括弹性框体和圆筒弹性件，所述弹性框体包括第一弹性段、第二弹性段和两个第三弹性段，所述第一弹性段与第二弹性段平行设置，所述第一弹性段位于第二弹性段的上方，两个所述第三弹性段均第一弹性段与第二弹性段交叉设置，圆筒弹性件设置于第一弹性段的下方，圆筒弹性件的顶部与第一弹性段远离第三弹性段的一侧连接。本实用新型进而使人体的上身得到弹性活动，给用户带来一种犹如骑马的感觉，从而让用户的上身肌肉得到松弛，在不伤害人体脊椎的情况下使得用户的肌肉得到放松，由此让人体得到全方位的疲劳缓解。