本实用新型公开了一种可调高低的地板支架以及可调高低的地板安装结构，包括下基座、上基座和固定座，当然也可以额外增设延长管，下基座的顶部设有连接管，连接管上设有连接管内螺纹，延长管的一端外管壁上设有延长管外螺纹，延长管的另一端内管壁上设有延长管内螺纹，上基座上设有连接头，连接头的外表面上设有连接头外螺纹，固定座装设在上基座的顶部，固定座与上基座固定连接或者转动连接，固定座的顶部设有限位板，限位板围绕着固定座的顶面中心呈中心对称分布，限位板与固定座的顶面组合形成十字槽。本实用新型的地板支架的结构简单，设计合理，调节方便快捷，安全可靠，实用性强。此外，本实用新型还公开了一种使用该支架的可调高低的地板安装结构。