本实用新型公开了一种便于调节单个灯具之间距离的双臂灯杆，包括主杆和固定架，所述主杆的顶端焊接固定有安装板，所述连接杆的外端转动安装有连接块，所述安装板的中部贯穿有调节杆，所述调节杆的上端安装有连接板，所述连接板的上端螺栓固定有安装架，且安装架的内部安装有太阳能板，所述固定架通过焊接的方式固定于主杆的中部，且固定架的中部转动安装有连接轴，所述连接轴的上端中部预留有限位孔，所述连接槽的内部贯穿有控制杆的上端。该便于调节单个灯具之间距离的双臂灯杆，方便对单个灯具之间距离进行调整，使用方便，能够避免电线缠绕的问题，且能够避免非工作人员对路灯进行操作，安全性高。