本实用新型公开了一种稳定性好的伸缩柱，包括伸缩柱本体，伸缩柱本体的顶部开设有连接口，伸缩柱本体内腔的顶部设置有照明装置，连接口内腔的底部横向固定连接有固定套，固定套的顶部设置有透明板本体，透明板本体的底部固定连接有密封圈本体，密封圈本体的底部与固定套的顶部接触。本实用新型由透明板本体带动密封圈本体压紧在固定套的顶部进行密封，再由传动机构通过固定套和定位机构对透明板本体进行位置固定，从而具备了便于拆装，稳定性较好的优点，解决了现有稳定型伸缩柱的透光板是通过多个螺栓和密封圈进行固定安装，不便于使用者进行拆装，同时螺栓容易出现松动的问题，一定程度的提高了稳定型伸缩柱的使用寿命。