本实用新型涉及节能灯技术领域，且公开了一种新型家用节能灯。该新型家用节能灯，包括隔热玻璃罩，所述隔热玻璃罩的底端与外壳顶端螺纹连接，所述外壳的左内壁与第一限位板的左端固定连接，所述外壳的左、右侧内壁与支架框的左、右外壁螺纹连接，所述支架框的底内壁与电池的底端固定连接，所述电池的顶端与输出电线的一端连通，所述输出电线远离电池的一端与灯泡的底端活动连接。该新型家用节能灯，通过设置了第一转杆、第二转杆、第一脚板、第二脚板，使得两个脚板可以竖直放置，支架框与外壳接触部分设置螺纹，使得灯泡可上下移动，以上组合使得该新型家用节能灯可变为手电，当做移动电源，解决了传统台灯不可作为移动光源的问题。