本实用新型公开了一种安全平衡木感统训练装置，涉及到平衡木领域，包括平衡木，所述平衡木的底部两端均固定连接有支撑杆，所述支撑杆的一端固定连接有底座，所述支撑杆包括固定套和顶杆，所述固定套的两侧均开设有第一卡槽，所述顶杆的一端固定连接有限位板，所述顶杆的一端内部开设有空槽，所述空槽的中间活动连接有压缩弹簧，所述压缩弹簧的一侧固定连接有固定板，所述固定板的一侧固定连接有卡杆。本实用新型通过第一卡槽能够便于固定套和顶杆之间的高度进行调节，从而可以适用于不同人群，通过顶块与第二卡槽的配合能够对支撑杆进行固定，便于平衡木和支撑杆之间的安装或拆卸，从而方便平衡木放置，减少平衡木的占用空间。