本实用新型涉及台灯技术领域，且公开了一种触摸调光台灯，包括底座、灯罩、灯泡和支撑杆，所述底座的中心位置活动设置支撑杆，所述支撑杆的靠上端活动连接固定套筒，所述固定套筒的上端设置有横板，所述横板的靠左上端设置有定位块，所述横板的靠右上端固定活动连接支撑柱，所述支撑柱的上端固定连接灯泡底座，该适用于一种触摸调光台灯，通过支撑柱下端的螺纹、横板、支撑杆和盲孔，利用它们之间的相互配合作用，首先可以实现对台灯的高度进行调节，其次可以实现对台灯的方位进行360°的旋转，同时可以实现对支撑杆进行稳固，且多处采用螺旋连接方式方便安装和后期的拆卸清洗，提高了一种触摸调光台灯的便捷性和实用性。