本实用新型涉及健身器材技术领域，且公开了一种摆动幅度计量监控的哑铃，包括哑铃杆，哑铃杆的左右两端均固定安装有螺纹杆，哑铃杆的中部固定套接有握把。该摆动幅度计量监控的哑铃，通过摆幅计量器的设置，对于刚开始健身的人来说，由于其动作不规范，达不到良好的健身效果，这时可以使用该哑铃进行辅助健身，人们可以将哑铃动作进行分解，对每个动作进行多次缓慢练习，方便观测摆幅计量器的指针，对动作及时作出调整，同时指示灯也可以显示摆幅的范围，当动作熟练和规范后可以提高哑铃运动速度，通过指示灯的颜色也可以直观的对自己的动作进行监测，及时调整，达到健身运动所带来的最佳效果，从而提高了该哑铃的实用性。