本实用新型公开了一种方便调节的座椅头枕塑料件，包括头枕主体，所述头枕主体底部的两侧均固定连接有连接块，所述连接块的底部固定连接有调节杆，所述调节杆的底部贯穿至调节座的内腔并固定连接有缓冲板，所述调节座背面的顶部设置有调节件，所述调节杆正面的底部和背面的底部均设置有辅助装置。本实用新型通过设置头枕主体、连接块、调节杆、调节座、缓冲板、调节件、辅助装置、固定槽、缓冲弹簧和缓冲垫的相互配合，达到了方便调节的优点，解决了现有的座椅头枕塑料件不方便调节的问题，使人们在使用时，可以根据乘坐者的身高进行调节，不会影响乘坐的舒适性，提高了座椅头枕塑料件的实用性。