本实用新型提供一种锁紧扣、伸缩管组、三脚架及自拍杆，其中，所述锁紧扣可用于所述伸缩管组，所述伸缩管组可以用于所述三脚架和自拍杆，所述伸缩管组包括至少一个中空的上级管节和可在所述上级管节内伸缩的下级管节，所述锁紧扣包括套设并卡紧连接在所述上级管节的管座，套设在所述管座外围的衬套，及至少一个与所述衬套卡紧连接的锁片，所述锁片包括位于内侧的锁紧面和位于外侧的限位面，所述锁紧面与所述限位面形成一个楔形结构，所述管座内壁设置有至少一个成楔形结构的限位槽，所述锁片配置为所述锁紧面穿过所述管座而伸入所述上级管节内贴合所述下级管节，所述限位面贴合所述限位槽的壁面。该锁紧扣可有效提高锁紧操作的便捷性和可靠性。