本实用新型公开了一种坐姿睡觉保护装置，包括面部护罩、固定绑带和两条紧固带，面部护罩的背面与脸部接触的部位设有一体式的充气垫，所述面部护罩的下端设有向内凸出的托座，用于支撑下颚部；固定绑带通过皮带扣围成圆圏状，所述固定绑带上设有左、右两个调节扣；两条紧固带的前端分别勾挂在所述面部护罩的侧面上的挂钩孔内，后端分别连接在调节扣上。本实用新型，面部护罩通过两条紧固带与固定绑带固定，固定绑带固定在座椅上，从而使使用者的头部通过面部护罩长时间地保持竖立姿态，睡觉期间，姿态基本保持不变，不会因头部歪倒而惊醒，提高了睡眠质量，同时也可以避免长时间睡姿不正而产生颈部疾病。