本实用新型公开了一种具有防止磨脚的高跟的鞋子，包括主体和防护组件，所述主体内侧设置有防磨组件，且主体下端粘接固定有鞋底，所述鞋底下端一侧粘接固定有上鞋跟，所述上鞋跟内部贯穿粘接有连接螺丝，且连接螺丝外侧开设有内螺纹，所述内螺纹外侧设置有外螺纹，且外螺纹外侧设置有连接杆，所述连接杆下端粘接固定有下鞋跟。该具有防止磨脚的高跟的鞋子，使用者可选择适当高度的下鞋跟，由于内螺纹的形状结构与外螺纹的形状结构完全吻合，将上鞋跟通过连接螺丝旋转固定于连接杆内侧，可将上鞋跟与下鞋跟连接固定，通过此结构使用者可根据使用需要调节下鞋跟的高度，提高使用该鞋子的灵活性，满足使用者在不同情境下的需求。