本实用新型公开了一种土建用承重支柱，包括底座和顶柱，所述底座的内部设置有调距机构，所述底座的上方安装有底柱，且底柱的上方安装有中柱，所述顶柱位于中柱的上方。该土建用承重支柱设置有调距机构，当导块在调节螺帽的作用下相互靠近时，此时，横板在连接杆、滑块和滑槽三者之间的配合作用下相互远离，而当导块在调节螺帽的作用下相互远离时，此时，横板之间相互靠近，使得用户能够调节横板之间的间距，可将横板之间的距离调节到合适的间距，设置有缓冲杆、导杆和弹簧，横板受到外力作用时，横板通过缓冲杆沿导杆的中轴线方向压缩弹簧，从而能够有效的缓冲外力对横板，使得底座能够为承重支柱提供稳定的支撑。