本实用新型公开了一种可伸缩防水金属接头，包括接头本体、螺帽、定过线管、动过线管、内接头、盖板及铜辫子；定过线管的一管口套接于接头本体的一端口处；动过线管的一端通过接头本体的另一端口穿于接头本体内；接头本体供动过线管穿过的端口设置有外螺纹；螺帽套设于动线管外，且旋紧至接头本体的端口处；内接头套设于动过线管穿于接头本体内的一端口处，以限制动过线管脱出接头本体外；接头本体开设有安装口，盖板可拆卸地安装于安装口处；铜辫子通过安装口放置于接头本体内，且铜辫子的两端分别通过螺丝固定于接头本体和内接头处。本实用新型具有能有效保护铜辫子不受破坏、铜辫子安装便捷成本低的优点。