本实用新型涉及一种连接头，尤其为一种可略微延长和缩短的三通连接结构，包括三通本体，三通本体的三个通口处均设有螺纹接头，螺纹接头上连接有接头，接头为中空管状结构，在接头的圆周内壁上设有与螺纹接头螺纹配合的内螺纹，在螺纹接头的圆周外壁上且位于接头与三通本体之间设有密封圈结构，密封圈结构包括外密封环和内密封环，外密封环内设有内腔，内密封环套设于内腔内部且与内腔滑动连接，内腔的内端壁与内密封环的端壁之间设有若干压缩弹簧，本实用新型通过调节接头的位置，既可略微调节管道与三通本体之间的位置，使其连接的距离伸长或缩短，以此适应不同的安装环境，并且密封圈结构始终贴合着接头，保证了密封性能。