本实用新型公开了一种喷水拖把，属于拖把技术领域。其组成包括把杆以及设置在把杆底端的拖把头，所述把杆的底端表面固定有连接头，所述拖把头的顶部表面旋转连接有连接杆，所述把杆的顶端表面焊接固定有调节滑杆，且调节滑杆的顶端表面固定有把手，所述调节滑杆的表面套设有第一软胶圈和第二软胶圈，所述第一软胶圈的内部对称开设有多个第一弹簧室；通过设置调节滑杆、第一弹簧室、挤压板、拉杆、限位卡槽、限位凸块、条形滑槽和扣槽，使得第一软胶圈和第二软胶圈的固定位置可以根据不同使用者的使用习惯灵活的进行调整，从而便于不同使用者进行握取，解决了原装置因软胶圈位置不可调，导致软胶圈在实际使用过程中实用性不高的问题。