本实用新型公开了防滑减震家居鞋，包括鞋身和鞋底，鞋身与鞋底连接，鞋底包括尖部、中部和跟部，尖部设有第一防滑部和第三防滑部，跟部设有第二防滑部和第四防滑部，第三防滑部包括若干条第一沟纹，若干条第一沟纹横向贯穿第一防滑部，第四防滑部包括若干条第三沟纹，若干条第三沟纹横向贯穿第二防滑部，第二防滑部的结构与第一防滑部的结构相同，第一防滑部包括防滑凸块和排液凹槽，排液凹槽纵横交错的设置于防滑凸块的外周且与第一沟纹相连通，防滑凸块由若干个凸块单元组成，每个凸块单元均开设有开槽，开槽与排液凹槽相连通。本实用新型能够在迅速排挤水膜、油膜的同时瞬间加大接触面积，进而形成倍增的多向受力的防滑效果。