本实用新型公开了一种密封圈和燃料电池，涉及燃料电池领域，该密封圈包括树脂骨架和橡胶密封环，树脂骨架和橡胶密封环均为封闭的环形结构，树脂骨架呈板状，树脂骨架的一侧面具有沿树脂骨架延伸的环形凹槽，橡胶密封环固定在环形凹槽的底面上，在环形凹槽的深度方向上，橡胶密封环的部分位于环形凹槽外。树脂骨架的硬度比橡胶密封环大，可以对橡胶密封环提供支撑。在树脂骨架的支撑下，使密封圈能较方便地粘贴到密封槽内，避免了密封圈过于柔软导致不便于安装的问题，并且树脂骨架可以与密封槽的两侧壁接触进行定位，有利于提高安装精度。由于在环形凹槽的深度方向上，橡胶密封环的部分位于环形凹槽外，因此橡胶密封环可以提供密封。